Kissnödig hela tiden?


Att man lider av en så kallad överaktiv blåsa och därför känner sig kissnödig hela tiden är ett mycket vanligt problem, som många dock tycker att det är pinsamt att prata om, och därför inte söker hjälp för.  En person som lider av detta, går i regel på toaletten många mer gånger än andra, vilket kan upplevas som ett handikapp, t.ex. när man behöver resa eller vistas ute långa stunder och inte vet när man kan hitta en toalett.

Vad många som lider av detta dock inte vet, är att det finns hjälp av få, som avhjälper detta problem mycket effektivt, och gör att du kan resa och springa ute precis som alla andra.

Vänd dig till en läkare

För det första kan man givetvis vända sig till en läkare och få medicin utskriven för problemet.

KRY gör det möjligt för dig som patient att träffa en läkare via videosamtal och få hjälp med besvär som inte kräver fysisk undersökning. Förutom rådgivning kan KRY´s läkare hjälpa till med receptförnyelse, förskrivning av läkemedel, sjukintyg, remiss till annan vårdgivare eller provtagning.

Om du dock helst vill undvika att ta mediciner, finns det även naturläkemedel samt andra naturliga knep man kan ta till för att minska symptomen på en överaktiv blåsa.

Tips för dig som är kissnödig ofta

Några av de mest effektiva sätten för att slippa vara kissnödig hela tiden är bland annat:
–          Att se över din livsstil. Dricker du väldigt mycket, hela tiden? Detta är förstås bra, speciellt om du dricker vatten, eller sockerfria drycker, men genom att dricka mycket, gör du också blåsan mer aktiv. Att försöka minska på mängderna man dricker precis innan situationer då man inte vill behöva springa på toa, t.ex. på kvällen innan man ska sova, för att slippa gå upp på natten och kissa, är därför ett bra knep.
–          Överväg även att prova ett naturläkemedel, som t.ex. tranbär eller tranbärsjuice, som historiskt använts för just detta. Det bästa med tranbärsjuice är att man får en långvarig effekt av att dricka detta, som även kan hålla i sig en viss tid efter att man slutar dricka juicen. Bäst resultat får man om man dricker en dagsdos (ca. 15 ml/dag) och även tar ett magnesiumtillskott tillsammans med juicen, men även enbart tranbärsjuice kan räcka.
–          Tänk även på att viss mat, dryck samt vissa läkemedel är mer vätskedrivande än andra. Om du inte vet vilka rätter, drycker och mediciner som driver vätska, leta efter information kring detta, t.ex. via internet, och försök sedan dra ned på ditt intag av dessa.
–          Att känna sig kissnödig hela tiden är även en ovana i viss mån. Försök därför sakta men säkert öva upp dig när det gäller detta, och sluta gå på toa ”för säkerhets skull”, gå endast när du verkligen behöver!
–          Vissa uppger även att de blivit hjälpta av akupunktur, men för att detta ska ge någon effekt, bör du alltid höra med den som utför behandlingen om de jobbat med personer med denna typ av problem tidigare.
–          Om inget av dessa tips hjälper dig, kan problemet vara allvarligt, och hänga ihop med t.ex. dina njurar. Då bör du kontakta en läkare för att bli grundligt undersökt för att kunna utesluta andra hälsoproblem. De flesta som har dessa symptom har dock inga allvarligare hälsoproblem, så innan du testat några andra, naturliga behandlingar, finns det oftast ingen anledning att oroa sig.